Навън със старото: С наближаването на 2026 г., ето някои широкообхватни данни за управление на преходите

НЮ ЙОРК (AP) — Това е времето — края на декември, когато се готвим да обърнем страницата на календара. Много американци вършат равносметка, преглеждат постигнатите и непостигнатите цели, обмислят очаквания и проекти. Как е здравето ни? Какво става с нашите пари? Ами страната? Дали идната година ще наподобява като заминаващата година или ще бъде нещо напълно друго?

Готови ли сме?

Това може да бъде неизпълним интервал. Затова Асошиейтед прес се свърза с експерти с разнообразни знания – организация на дома, ръководство на риска, персонално образование, персонални финанси и политически науки – с цел да приказват за техните вероятности по отношение на измененията и преходите.

И за нещо малко по-различно, ние дадохме опция на всеки интервюиран да зададе въпрос на някой от другите.

Така че дано поговорим за края и началото.

Експертът по смяната: Важните стадии провокират страсти

Преходите са професионалният живот на професионалния уредник Лаура Оливарес. Като съосновател на Silver Solutions, тя работи с по-възрастни хора и техните фамилии, с цел да се увери, че са в безвредна среда, без значение дали това значи разтоварване на движимости за цялостен живот, пренасяне в различен дом или помагане на фамилиите да разчистят къща след гибелта на обичан човек.

Тя предлага следното: Промените, даже вълнуващите, могат да разкрият горест или тъга по места, неща и хора, изоставени. Признаването на тези усеща може да помогне за плавното прекосяване от една глава към друга.

„ Когато се откажете от нещо, което е имало значение за вас, то заслужава миг “, споделя тя. " Какъвто и да е този миг, може да е секунда, може просто да е удостоверение за него. Или може би го поставяте върху мантията и мислите за него известно време и когато сте подготвени да го пуснете, го пускате. "

СЛЕДВАЩ ВЪПРОС: Сертифицираният персонален треньор Кери Харви попита: „ Какви дребни седмични привички мога да изградя, които ще ми оказват помощ да остана проведен през годината? “ Съветите на Оливарес: ​​През декември направете обзор на мисли, хрумвания и цели. След това, преди 1 януари, планирайте задания, които придвижват тези цели напред през 2026 година Оливарес предлага три задания за всеки от трите дни, тъй че девет задания на седмица.

Актюерът: Планирането е значимо, само че от време на време непостоянно

Вероятно никоя група хора не мисли повече за бъдещето от актюерите. Използвайки данни, статистики и вероятности, те основават модели за това какъв брой евентуално е да се случат избрани събития и какво би могло да коства възобновяване от тях. Тяхната работа е жизненоважна за организации като застрахователни компании.

Слушайте обаче диалога на Р. Дейл Хол и той звучи съвсем... метафизичен. Той е ръководещ шеф на проучванията в Обществото на актюерите. Запитан по какъв начин необятната общност може да мисли за нова година, той с подготвеност повдига тактики като набелязване на рискови сюжети и по какъв начин да се реагира.

Трябва да се откри баланс, споделя той: Не можем да направляваме или предвидим всичко и би трябвало да приемем опцията за нещо ненадейно. И предишното не постоянно е съвършен водач; единствено тъй като нещо се е случило, не значи, че би трябвало да се случи още веднъж.

„ Това е природата на поемането на риск, нали? Че да, ще има неконтролируеми неща “, споделя Хол. „ Има способи да диверсифицираме тези опасности или да смекчим тези опасности, само че никой няма тази съвършена кристална топка, която ще види три, шест, девет, 12 месеца в бъдещето. “

СЛЕДВАЩ ВЪПРОС: От преподавателя по персонални финанси Дана Миранда: „ Като мислим за променливите, които вземаме поради, когато вземаме решения или проекти, по какъв начин съпоставянето на празничния сезон с новата година може да повлияе на метода, по който хората правят оценка финансите си и си слагат цели при започване на всяка година?... Какво препоръчвате да създадат, с цел да подсигуряват, че празничното преживяване няма да изкриви финансовите слагане на цели? “

Съветът на Хол: Дръжте ги настрана. Той предлага на хората да се насладят на празниците и да въздържат финансовите си цели до януари.

Личният финансов орган: Бъдете внимателни във връзка с парите

В работата си като финансов публицист и обучител по персонални финанси, Миранда предизвиква хората да вършат умишлен избор по отношение на разноските и спестяванията си и да схващат, че няма безусловно предписание.

Миранда, създател на „ Не се нуждаете от бюджет “, споделя детайлите са основни. Това, което работи за един човек, може да не работи за различен. И това е нещо, което американците би трябвало да обмислят, защото наближава още една година на цели и решения. Настояването, че една и съща техника работи за всички, може да остави хората да се усещат блокирани, споделя Миранда.

„ Склонни сме да не сме положителни в говоренето за нюансите и това оставя хората с: „ Ето единственото вярно предписание. Не е допустимо да реализира това съвършенство, тъй че просто ще се срамя от всяко придвижване, което върша, което не се движи към тази съвършена цел. “

СЛЕДВАЩ ВЪПРОС: От Жана Теохарис, професор по политически науки, която попита по какъв начин Миранда притегля хората да погледнем оттатък микрото и да разгледаме по-голямата система на капитализма. „ Как тя също по този начин кара хората да мислят за по-колективни решения – като синдикално образуване, напън върху Градския съвет или Конгреса за промени? “

Миранда бързо дава да се разбере, че не е уредник, само че споделя, че се пробва да провокира по-големи систематични проблеми, когато разисква персоналните финанси. „ Начинът, по който се пробвам да преместя тази игла единствено малко, е постоянно да импортирам този политически аспект във всеки диалог, който водим... с цел да направя очевидно систематичното и културното влияние. “

Треньорът: Направете задачите постижими

Когато става въпрос за промени и нови години, една от най-популярните области е фитнесът, обект на доста (неуспешни) решения. Личният треньор Харви от Form Fitness Brooklyn споделя, че можете да извършите позитивна, трайна смяна във фитнеса (и като цяло) с една философия: Започнете с малко и градете.

„ Искаме да сме сигурни, че не желаеме прекалено много или се опитваме да компенсираме прекомерно доста за това, което усещаме, че сме оставили обратно през миналата година или това, което усещаме, че сме оставили на масата през миналата година “, споделя тя. „ Много е рационално да се опитате и да си поставите за цел да стигнете до фитнеса два пъти седмично, може би три пъти седмично, и по-късно да надграждате оттова, вместо да кажете „ 1 януари, стартирам, ще бъда във фитнеса пет дни в седмицата, два часа дневно “. Това не е реалистично и не е положително към нас самите. “

СЛЕДВАЩ ВЪПРОС: От Хол: „ Какъв съвет имате за мен да мина към още по-стабилен подготвителен график през 2026 година, без да изпадам в риск да се нараня, като върша прекалено много прекомерно рано? “

Харви акцентира на загрявката и рутинната подвижност и правенето на задачата постижима, като я направи занимателна. „ Намерете неща, които в действителност обичате да вършиме, и се пробвайте да ги вместите, тъй че концепцията да започнете нещо ново или да добавите към него да не е такава, която идва с негатив като „ О, не желая да върша това “, където се въвличате в това. “

Историкът: Учете се от предишното си

Не единствено като човеци мислим за преходите. Нациите и културите също ги имат.

Можем да се поучим от тях, в случай че гледаме на историята си почтено, а не под прикритието, че се опитваме да скрием грозните елементи, споделя Теохарис, професор по политически науки и история в Бруклинския лицей и Центъра за висше обучение в Градския университет на Ню Йорк.

Тя показва историята на Роза Паркс, запомнена като катализатор на протестите на рейсовете в Монтгомъри от 70 години преди. Но когато Паркс избра да се съпротивлява, тя не знаеше какво ще значи нейният арест или какъв ще бъде резултатът. Теохарис вижда урок там за хората, които желаят да създадат смяна в днешния свят и даже за хората, които желаят да се развиват.

„ Много от нас биха били подготвени да създадат нещо самоуверено, в случай че знаеха, че ще проработи “, споделя Теохарис. " И може даже да сме подготвени да имаме някои последици. Но част от това, което гледаме на действителната история на Роза Паркс или действителната история на протеста на рейса в Монтгомъри, в действителност е, че би трябвало да извършите тези стойки без смисъл, че ще работят. "

СЛЕДВАЩ (И ПОСЛЕДЕН) ВЪПРОС: От Оливарес, който искаше мислите на Теохарис за днешните борби за цивилен права. Теохарис загатна правата на глас, които бяха ерозирани през последните години. В същото време спомените за разтърсванията по време на годините на Гражданските права бяха замазани от митологията на Америка, преодоляваща своите несправедливости.

Там има урок за това какво е належащо, с цел да се направи същинска смяна и за хората, споделя Теохарис: Трудно е да се продължи напред, в случай че не се обърнеш почтено към това, което е станало преди. „ Част от метода, по който сме стигнали дотук, е това... неналичието на вземане предвид със себе си, неналичието на вземане предвид с това къде се намираме, неналичието на вземане предвид с историята. “